Enklere hverdag og emosjonell ro

Min Yoga Lofoten
05
Nov
-
08
Nov

Enklere hverdag og emosjonell ro

by Min Yoga Lofoten
 
742 people viewed this event.

Dette er en etterlengtet retreat, på nydelige Kalle i Lofoten. Et samarbeid mellom Min Yoga Lofoten og Kristin Vikjord. 

Om programmet

Du får 4 dager kvalitetstid med deg selv, veiledet i praksis og gruppe av yogalærer Kristin Vikjord. I samspill med naturens skift inn i mørketiden, får du mulighet til å trå inn i introspeksjon gjennom yoga og mindfulnesspraksis. I tillegg skal vi ha kreative økter, stilletid, nærende lydbad og badstu med mulighet for havbad! Retreatprogrammet er knyttet til Kristin sin siste bok, Inner Spark. Obs! kun 25 plasser. 

Om yogalæreren

Kristin Vikjord er utdannet psykolog, yogaterapeut og mindfulness fasilitator. Hun jobber emosjonsfokusert, og har spisskompetanse innen mindfulness og yoga for psykisk helse. Kristin er grunnlegger av Delight Yoga Schools og Arctic Yoga Conference, og jobber internasjonalt med nettbasert terapi, kurs og utdanninger, og har skrevet en bok om temaet som er utgitt på flere språk.

http://kristinvikjord.com/

Om Kalle i Lofoten

Kalle er det perfekte sted for et yogaretreat. Ved veis ende  – under et mektig fjell ved havet innlosjeres du i originale, oppussede rorbuer. På den store brygga har Kalle flotte lokaler med plass til bespisning og undervisning i grupper – og rett utenfor ligger badstu med utsikt over fjorden. Her er det lett å finne roen og lett å komme seg ut i naturen. Vi planlegger for innkvartering i dobbeltrom, som betyr at deltakerne bor sammen. Vi kan legge til rette for enkeltrom ved spesielle ønsker. 

www.kalle.no

Om Liv Skrudland

Liv skal holde lydbad under retreaten. Utdannet sanger, korpedagog og yogalærer. Holder jevnlig LYDbad , svettehytte og yogakurs på Maurnes i Vesterålen der hun driver sitt firma Livsliv.

www.livsliv.no

Datoer: 5-8 November 2020*

Tider: **

Torsdag: oppstart ca kl 18.00

Fredag og lørdag: morgen og ettermiddagspraksis

Søndag: morgenpraksis

* Billetter slippes 1.juli! 

**eksakte tider presenteres nærmere retreatdato via www.yogalofoten.no/events. 

Fredag- og lørdag kveld blir det vakre og nærende lydbad med Liv Skrudland. 

Du trenger

  • Behagelige klær til yoga og meditasjon
  • Sjal/teppe
  • Yogamatte
  • Meditasjonspute el lign. 
  • Uteklær egnet til vær!
  • Badedrakt til isbad og badstu
  • Notatbok og penn/blyant

To register for this event please visit the following URL: http://www.yogalofoten.no/events →

 

Date And Time

05-11-2020 @ 18:30 to
08-11-2020 @ 14:00
 

Location

Kalleveien 21, Kalle, Lofoten, Norway
 

Venue

Kalle
 
 

Event Tags

 

Share With Friends