Mindful Yoga samling 2: Pusten, nervesystemet og de indre energisystemer

Dakini Dharma Projects
24
Sep
-
27
Sep

Mindful Yoga samling 2: Pusten, nervesystemet og de indre energisystemer

by Dakini Dharma Projects
 
43 people viewed this event.

Pusten, nervesystemet og de indre energisystemer

Dette er den andre av fire mulige samlinger, som tilsammen gir sertifisering som yogalærer, ved bestått eksamen. Du kan også delta på bare denne samlingen om du ønsker.

Denne samlingen gir deg oversikt over pusten betydning og effekt i yoga, ulike pusteteknikker, samt yogaenstenkning rundt de indre energisystemer sett i sammenheng med vestlig biomedisinsk kunnskap.

FOR DEG som vil fordype egenpraksis, og vil lære mer om hvordan yoga har effekt på vår fysiologi og dens promoterende helse effekter.

Teori: Vil du lære mer om pusten? Hvordan vi bruker den yogiske pusten, og hvordan den har effekt på våre indre energisystemer? Her lærer du også om nervesystemet, ulike pranayama (puste-) teknikker, og om sammenheng endokrine systemer og homeostasis.

Praksis: I denne samlingen får du fordypet deg i meditasjon, Mindful Yoga, og i tillegg et større repertoar av pranayama (pusteteknikker).

 

Date And Time

24-09-2019 @ 09:00
27-09-2019 @ 16:00
 

Location

Tollbugata 10, 8006 Bodø, Bodø, Norway
 

Venue

Psykolog i Bodø
 

Registration End Date

23-09-2019
 

Event Tags

 

Share With Friends